お守りも買っちゃいました。

お守りやおみくじって、

つい買うとか買ったとか言っちゃいますが、

いい言葉ではないですよね。


幸運やご利益をお金で買っているみたいなものですからね。


お布施をして、そのお返しにお守りやおみくじをいただく。


そういうことなんですけどね。


日光に行った時にお土産としてお守りをいただいてきました。





これは啼き竜を見た際のものです。


お守りやお札って、たいていご利益があるのは１年ですよね。


だから新年の初詣などには、

お守りを持って神社に参拝し、火にくべて燃やし、

新しいものに替えてきます。


ところがこのお守りは違うそうです。

とてもいい香りがします。

白檀の香りだそうです。


この香りが続いている間はご利益の効果が続くのだそうです。


お守りはケースに入っていて、ケースだけでもいい香りがします。

さらに、ケースの中のお守りは、





こんな風にジップ付きの袋に入っていますが、

この状態でもとてもいい香りがしてます。


効果はかなり持ちそうですね。



これを私の部屋の机に置いています。


なんだか勉強がはかどりそうです(笑)

満腹美ヤセとは?

夏真っ盛り。

連日の猛暑日。

だらけた生活していませんか?


毎日冷房のガンガン効いた部屋にこもって、

冷たいジュースやアイス。


外が暑いから外出したくない気持ち、よく分かります。

かく言う私も、そんなだらけた生活を送る一人です。


そんな生活ばかりではいけないと一念発起。

妻や子供たちにせがまれて、

海に行って来ました。


やっぱり海はいいですね。


それになんと言っても、男性にとって嬉しいのは、

美しい女性の水着姿。

いやぁ、たっぷり目の保養をさせて頂きました☆


そんな楽しいはずの海水浴ですが、

本当はかなり落ち込んでいた私なんです・・・・・・。



と言いますのも、

出かけるときに持っていった水着が、なんと、

「はけない！」


そう、ウエストがきつくてはけなかったんです。。


海の家で新しいのを買って、その場はしのぎましたが、

かなりのショックでした。

しかも、砂浜では出っ張ったお腹が目立つこと、目立つこと。


あまり人様にお見せできるようなスタイルではない！！


精神的ダメージの多い海水浴になってしまいました・・・。


やっぱり、ダイエットしなくちゃなぁ。

でも、暑くて外に出るのは辛そうだ。


帰り道色々と考える中、そういえば、と思い出したのが


「満腹美ヤセ」

です。


短期集中で無理なくキレイにダイエットする方法があるそうです。

しかも必要なものは"水"と"シェーカー"だけという手軽さ。


それが、楽天でも話題の

『グリーンベリースムージーダイエット』

です。


『グリーンベリースムージーダイエット』は

女性の間で話題の『グリーンスムージー』を

ミキサー無しで実践できるダイエットスムージーです。


サプリやドリンクに比べ腹持ちがいいのが一番の特徴です。

どうして腹持ちがいいのか?


それは、水を吸収してどんどん膨らむ食物繊維が

配合してあるからなんです。

例えば、サイリウムなら最大３０倍に。

グルコマンナンなら、最大１７倍にまで膨らみます。


だから一回の食事が、

たった１杯で済むのです。


これが満腹美ヤセ、「グリーンスムージーダイエット」の秘密なんです。



実は、あの激太りした世界の歌姫もスムージーでスリムになった

という話です。


芸能人やモデルが続々ダイエットに成功しているそうなので、

実績や効果は確か。



夏の暑さでだらけたお腹を、改善していきましょう。

去年の水着、まだ着たいですから・・・☆



さてさて、私の場合は腹の肉が気になっているわけですが、

痩せたい部分は人それぞれですよね。

二の腕、背中、お尻・・・


中でも脚をすらっとすることができれば、

水着の季節には最強の武器になります。

そんな脚痩せ、美脚を目指す人にうってつけのプログラムがあります。


参考になさってください。

８月１５日 今日は・・・

今日は終戦記念日、ですが、

我が家では次男、＜大地＞の誕生日です。


５歳になりました。


誕生日おめでとう。


＜大地＞は感情表現が豊かで、周囲の感情を敏感に感じ取れるようです。


これからもすくすくと育ってください。






最近は虫に興味津々。

メンタルトレーナ 久瑠あさ美 著 タイトルが長いので・・・

ブックレビューです。

以前にもご紹介した久瑠あさ美さんの著です。

そのタイトルが長い(笑)


『このまま何もしないでいれば

あなたは1年後も同じだが

潜在意識を武器にできれば

人生はとんでもなく

凄いことになる』


です。


ふぅ、長っ


本の装丁のほとんどがタイトルになってます。





この本の著者、久瑠さんはメンタルトレーナーと言う肩書きですが、

実は以前はモデルやタレントとしても活躍していた方。


ものすごく美人ですし、スタイルも抜群です。

だから本を買った、と言うわけではないので、あしからず(笑)


さて、本の中身ですが、以前ご紹介した本、

『人性が劇的に変るマインドの法則』

とそれ程変りません。


前著より更に詳しく、分かりやすくした、そんな印象です。

挿絵も多くなっていますしね。


潜在意識の力を活用できれば、

人はどんなことでも可能です。

では、潜在意識を見方につれける為にはどうすればいいのでしょう。

久瑠さんは

　1.　ウォンツ

　2.　イマジネーション力

　3.　マインドビューポイント

この３つを働かせることが大切だと言っています。

この３つが人生を劇的に変える法則なんです。


そして、今回はこれに、心の武器を強化するトレーニング法として

1つ具体性を加えています。


マインドビューポイントを引き上げる為には、

マイカメラ

を使うことです。


自分を映し出すカメラ、

周囲を映し出すカメラ、

全体を映し出すカメラなどを思い描き、

自分を自分で演出するのです。


こうすることで人は自分の思うような自分を演出でき、

自分の好きなように振る舞い、

好きな人生を歩んで行けるのです。


そして、私が一番心に響いたのは、

「人生は少しずつ変っていくものではない。

いつだって人生とは劇的に変るものなのだ」


という久瑠さんの言葉です。


彼女は１万２千人を超える人のカウンセリングを行ってきましたが、

ゆっくり変る人生を見たことがないそうです。


私は人生を変えたくて、毎日少しずつ努力しています。

今日出来なかったら、明日やろう、

そんな思いではいけないのかもしれませんね。


いつやるの? 今でしょ!


なんて流行り文句もありますが、


私の人生も劇的に変るのです。


たとえは変ですが、確かに人間って劇的に変るものなのかもしれません。


ある日突然、前日までの自分とは違うくなる。

例えば声変わりがそうですし、

女性の初潮もそうですよね。


人生を劇的に変えるには、潜在意識を味方につけることです。


さぁ、人生変えましょう

お土産もう一つ。

日光に限らず、神社に行くと、やっぱりやっちゃうのが

そう

「おみくじ」

ですよね。


特に子供はおみくじが好きで、必ずやりたがります。


日光のような広い敷地になると、

おみくじも色々な場所においてあって、

ここでしか引けない、限定のおみくじみたいなものがあります。

お守りもそうですね。


商売上手な点は、見習いたいものです。


見学通路を戻るのも大変なので、

その場所を通った今ひいておかないと、という心理状態にさせます。


おみくじは１度引いたので、もういいだろ、

と言っても、どうしてもこっちも曳いてみたくなると言う・・・。



で、眠りネコのおみくじを引きました。





私はおみくじはひいていなかったのですが、

二度三度と子供たちがひくのを見ていて、

ついに１つ、ひいてしまいました。


なんなんでしょうね。

このまんまとひっかかったか、

見たいな感じは。


ま、それ程の出費じゃないので、いいのですが・・・。


って、ここにもまた戦力の一端が垣間見れますなぁ。


いやぁ、神社のおみくじ戦略、見事です(笑)


所でおみくじのですが、

私は中吉、でした。

いまは積極的に進むよりも、一歩下がって平安を守るとき。

時期を待って新しい事を行うがよい。


だそうです。


はい。肝に銘じます。