「CH-19甘」って何のこと?

先日健康診断の結果について書きました。

そのとき告白してしまいましたが、

私、お腹回りが少し気になっています。

メタボ、とまでは行かないのですが、余分なものの存在は確かに感じています。

原因として考えられるのは、

生育期に比べて、食事量が少なくていいはずの歳なのに、

それ程量は減っていない、と言うのが１つでしょう。

運動しても、なかなか体重が落ちないのも、

体の新陳代謝が昔ほどよくはない、ということかもしれません。


年齢とともに感じてしまうこのような身体の変化の

原因のひとつとして

「燃焼力」の低下

があるそうです。


燃焼力、と言うと思いつくのが唐辛子です。


唐辛子に含まれている辛み成分の「カプサイシン」は

燃焼力を高めることで広く知られています。

ただし問題なのはその辛さですね。


私はそれ程辛いものが好きではなく、

わさびは大丈夫ですが、

食事の際、唐辛子はあまり使いません。

よくなんにでも唐辛子をパッパッとかける人がいますが、

ああいう習慣は私にはないんです。


ところが、新種の辛くない唐辛子があるそうです。

それが、「CH-19甘（シーエイチ19アマ）」です。


この唐辛子の中に多く含まれる天然成分が

「カプシエイト」

です。


「カプシエイト」は、カプサイシンと比べて約1/1,000の辛さです。

それなのに、ポカポカ燃焼パワーは変わらないそうです。


そのカプシエイトをカプセルにぎゅっと詰め込んだ商品があります。


『カプシエイトナチュラ』


とうがらし10本分の燃焼サポート成分が入っている、

味の素KKが世界で初めて商品化した燃焼サポートサプリメントです。

辛くないから毎日食べても平気ですね。


『カプシエイト　ナチュラ【味の素KK】』

～中高年からの健康を考えたサプリメント。

　　年齢に負けることのない「燃やして、ためないカラダづくり」をサポート～


かなりに気になってきました。


脂肪を燃焼して、スリムな体型を手に入れてみようかなぁ。

あさがおが伸びてきました＾＾

五月連休の少し前、

我が家ではいろいろなものを庭に植えました。

ひまわりや、他には野菜も。


ひまわりはもう５０センチくらいに背を伸ばしました。


野菜もスクスク伸びてきました。


中でもエダマメ、プチトマトは成育がいいです。


そして、アサガオです。

葉が大きくなって、つるが伸びだしました。


なので、ネットを張りました。




和室の窓は大きくて、夏は日差しがきついので、

このネットに上手くアサガオが巻きついて、大きく葉を広げてほしいですね。

グリーンカーテンが上手くできますように！

ダン・ケネディの 妥協無く売るためのブランディング戦術２３

ダン・ケネディ、知ってますか?

その道では知らないはいないんじゃないかと言う程の超有名人です。

ついたあだ名が、

『世界一の億万長者メーカー』


かんたんに紹介します。


彼にはいくつもの顔があります。

著者としては1１冊以上の本を出版、そのうち6冊は日本語版も出版されています。


講演家としては、９年連続で、20～27以上のイベントに出演。

ブラアントレーシー、マーガレットサッチャー元英国首相、
ブッシュ元大統領、レーガン元大統領、シュワルツコフ将軍などと講演をともにしてます。

国内の協会、企業、独立系セミナープロモーターなどとの

現役中の契約は2000を超えます。


マーケティング・コンサルタントとしては、32年のキャリアをもち、

年商数千万円～数億円規模の会社から数千億円規模のクライアントを育てています。

その中の一社はニキビケアのＴＶ通販で世界Ｎｏ１になりました。テレビCMで有名な、あの「プロ○クティブ」です。


彼の月刊ニュースレター　『屁理屈なしマーケティング・ニュースレター』　は現在、

米国で２万人以上の会員、

日本で2000人以上の会員の元に届けられています。


現在のコンサルティングフィーは1日128万円。コーチングプログラムは年間320万円。


コピーライティングプロジェクトは1000万円前後＋％ロイヤリティ。

2009年彼のコーチングクライアントの主催するセミナーには合計で１０万人以上が出席。

起業家、マーケターにとって極めて影響力の強い人物です。


おっと、かんたんに紹介できていませんね(笑)


そんなダン・ケネディの本が、こちらです。


　　「妥協なく売るためのブランディング戦術23」



売らなくても売れる

もしそんなことが実現できれば
商売をする人にとっては
これ以上嬉しいことはありません。


だって、商売では売ることが
一番大変なのですから。


では、どうすればそんなことが
実現できるのでしょうか？

そのヒントは「ブランド化」にあります。


あなたも、ルイ・ヴィトンやグッチ
といったブランドの非常に高額な商品が

たいした売り込みもしてないのに
勝手に売れていくのをご存知でしょう。


話を分かりやすくするために
ファッションブランドを例に挙げましたが

こういったものでなくても
例えばアップルやスターバックス
ディズニーやリッツカールトンなど

ブランドが構築できている企業は
常に選ばれる立場にあります。


そしてひとたび、ブランドが出来上がると
この「売らなくても売れる」という仕組みが
実現できるというわけです。


ただ、ほとんどの人は
こういったブランド化は大企業だけが
なせる技だと思っていて、

中小のビジネスにブランド化は関係ない
と考えていました。


ところが、ビジネスコンサルタントとして、
年間100万人以上の起業家や中小の経営者を指導し
成功に導いてきたダン・ケネディは

中小の会社やニッチなビジネスでも
ブランド化する方法があると言うのです。

それがこのダン・ケネディの著書です。


「時代は私達に商品やサービスではなく

別の何かを売ることを求めている。

いっそのこと、あなたは、今のビジネスから

足を洗ったほうがいいくらいだ」


これは彼が著書の中で言っていることです。

『別の何か』が何なのか・・・。

是非確認してください。

LDLコレステロールとは何のことでしょう。

少し前に健康診断に行って来ましたが、その結果が出ました。

体重が少しだけ減ったのは嬉しかったですね。

体脂肪率も減ってました。

少し太り気味なので、最近は気にしているんです。

内転筋エクササイザーで運動することを日課にしているので、

こういうのは嬉しいです＾＾


他の数値も大体良好です。


ですが、１つだけ引っかかった項目があります。

それが、LDLコレステロール。

去年は正常値だったのですが、今年は・・・。


そもそもLDLって何なんでしょう?


ということで、調べてみました。

コレステロールを肝臓から全身に運ぶ働きをしているそうです。

増えすぎると血管壁にたまり、

動脈硬化を促進するため、"悪玉コレステロール"と呼ばれることもあります。


つまり、悪玉コレステロールのことですね。

これなら聞いたことが有ります。


血液中のLDLつまり悪玉コレステロールや、

中性脂肪が多い、

あるいはHDL(善玉)コレステロールが少ない状態を

脂質異常症

というようです。


これを放って置くと心臓病や脳卒中を起こす原因になるそうです。


怖いですね。


コレステロールのバランスが悪くなる原因には、どんなものがあるのでしょう?


喫煙、肥満、動物性脂肪の多い食品のとりすぎ、

多量飲酒、運動不足、遺伝、

など、です。


私は喫煙はしません。

飲酒も年に数える程度です。

とすると、動物性脂肪の多い食事、ということになりますね。


肉や揚げ物、など控えるようにしないといけませんね。

スタイリッシュでカッコイイ、コーヒー道具たち

私の趣味の１つに、コーヒーがあります。


豆を挽いて、

ペーパーフィルターでドリップして

淹れます。


好きなのはグァテマラ、マンデリン、ですね。






気になる豆があります。

スペシャリティコーヒーの国際コンペティションで高得点をたたき出している、

今世界のロースターが恋焦がれている、

注目のコーヒー。

それが、

ゲイシャ

パカマラ

の２つです。

私も是非飲んでみたいのですが、

残念ながらいまだその機会に恵まれていません。


ゲイシャは

「シトラス系のスッキリした酸味の中に、ジャスミンのような香りが立つ」


パカマラは

「チョコレートっぽいフレーバーの中にピーチのようなフルーツが入り混じった」

と表現されたりします。


いつか飲んでみたいですね。


さて、コーヒーを淹れる際の道具にも、実に様々なものがあります。

機能美、というのでしょうか、

その形は実に美しいシルエットをしています。

と、感じるのも、私がコーヒー好きだからでしょうか?


ポット、サーバー、ミル、

カップ、ビン、

エスプレッソマシーンなどは、なんと複雑でスタイリッシュなのでしょう。


品数が揃っているコーヒー店を見つけるのは骨が折れるだけでなく、

なかなか出会えるものではありません。


特に地方に住んでいては、尚更です。

でも、通販なら、






覗いてみてください。

それだけで楽しいですし、

あたかも自分でスペシャリティコーヒーを淹れて、飲んでいるような気がしてきます。